Tjenare,nu så att jag har börjat "träna" magen lite :P

Har en typ sit ups bräda där man är typ neråt lutad så man ligger tyå som ett "\\" Fast inte lika kraftig lutning.

Iaf,jag går ner ganska lågt och sedan upp igen,fast jag känner att det tar mer i ryggen än vad i magen.

Någon som vet vad jag gör för fel?


Bjuder såklart på stavfelen ;P


EDIT 2: Kan inte gymma, är endast 14.


EDIT: Funderar på någon sport eller dylikt för att hålla mig aktiv, några tips? Kanske Break-dance? ;o


INTE FOTBOLL :E


EDIT 3: Vet ni nått sätt man kan bli lite "piggare" på så man orkar göra dom när man kommer från skolan?

Och nått bra "mål ersättande" eller vad det heter,är typ som en snickers så får man vitaminer/proteiner för en hel måltid?