×
Felmeddelande :( Din CSS har inte laddats som den ska. Testa reloada sidan.
1

Bra Gymschema?

Postat av asdfqw den 6 Augusti 2008, 01:59
23 kommentarer · 392 träffar
Måndag Löpning + Biceps


Tisdag bröst + triceps


Onsdag Rygg + axlar


Torsdag Vila


Fredag Löpning + Biceps Löpning på fredag bytt till ben!


Lördag Bröst + triceps


Söndag Mage + axlar




Är det bra schema? mer vila?








_____________________________ ____________________-





Är detta ett bättre schema?







Måndag Löpning + Biceps


Tisdag bröst + triceps


Onsdag Rygg + axlar


Torsdag Vila


Fredag ben + Triceps


Lördag Bröst + Biceps


Söndag Mage + axlar
Föregående tråd

23 kommentarer — skriv kommentar

Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.
Visa 23 kommentarer

Skriv en kommentar

Laddar..