zup. Ni som är genetiskt välbyggda d.v.s har en välbyggd kropp även fast ni bara för mestadels sitter vid datorn och sällan tränar?? Med välbyggd kropp menar jag alltså hyffsade magrutor, bröstmuskler, stora muskelpartin på biceps, triceps o.s.v...

Har ni efteråt sedan börjat styrketräna och fått ett markant resultat?

det ja menar är att kompisar som har tränat fotboll sedan de var 6 år gammla och styrketränat o.s.v men är ändå inte speciellt välbyggda.. jag är 16 år och har aldrig tränat seriöst och mestadels suttit framför datorn under senare tonåren men är ändå betydlig mer muskulösare på överkroppen än mina polare..

det ja undrar är alltså om ni har haft biologiska förutsättningar och sedan börjat träna riktigt och fått ett bra resultat??
för om det visar sig så kan man ju gå riktigt långt om har biologiska förutsättningar? för det borde väl vara så med arnold och alla andra muskelknuttar

peace bros n´hoes