1
Hjälp med tips och sånt
Postat av DudesoN den 21 Juni 2008, 22:42
4 kommentarer · 122 träffar
Tja.. Jo jag undrar över en viss övning man kan göra så att man blir rakare i kroppen på sidorna om ni fattar hur ja menar?
Asså lite ovanför höftbenen så går kroppen lite inåt typ päronformat xD Asså jag har inte en päronformad kropp men det går in som ett päron. Jag är inte tjock om ni tror det och jag är inte för smal heller.
Så jag undrar om det finns en övning man kan göra med hantlarna eller dylikt för att träna musklerna på sidan av magen så att man blir rakare på sidan istället för att det går inåt.
Länk på någon youtube guide eller nåt liknande vore awesome :) Tips på övningar med hantlar eller inget alls vore grymt med.
Inga onödiga kommentarer tack! (Nu kommer det onödiga kommentarer bara för att jag sa så -.-)
Tack på förhand :)
Asså lite ovanför höftbenen så går kroppen lite inåt typ päronformat xD Asså jag har inte en päronformad kropp men det går in som ett päron. Jag är inte tjock om ni tror det och jag är inte för smal heller.
Så jag undrar om det finns en övning man kan göra med hantlarna eller dylikt för att träna musklerna på sidan av magen så att man blir rakare på sidan istället för att det går inåt.
Länk på någon youtube guide eller nåt liknande vore awesome :) Tips på övningar med hantlar eller inget alls vore grymt med.
Inga onödiga kommentarer tack! (Nu kommer det onödiga kommentarer bara för att jag sa så -.-)
Tack på förhand :)






