1
få bort fett på magen?
Postat av adrenaL!n den 21 Juni 2008, 01:57
26 kommentarer · 219 träffar
tjenare.
Gymmar 5dagar veckan intensivt.
Har lite fett på magen dock, är springning det bästa alternativet?
Hur ofta ska jag springa? Hur länge?
Jag vill inte riskera att förlora fett på armar och ben, som ska bli till muskler, alltså bara det onödiga fettet på sidorna och på magen.
Situps gör jag varje dag.
Mvh
Adrenalin.
Gymmar 5dagar veckan intensivt.
Har lite fett på magen dock, är springning det bästa alternativet?
Hur ofta ska jag springa? Hur länge?
Jag vill inte riskera att förlora fett på armar och ben, som ska bli till muskler, alltså bara det onödiga fettet på sidorna och på magen.
Situps gör jag varje dag.
Mvh
Adrenalin.
