hej alla soetnowses jag undrar en liten sak :) jag kör på twinlabs gainers fuel atm, och undrar .. blir det nån större skillnad om man skulle dubblera dosen? alltså om jag skulle ta 8 skopor istället för 4 som är rekommenderat? Ger det dubbel effekt eller är det bara onödigt? När det gäller kreatin så vet jag att man inte kan göra så, för att kreatinkapslarna i musklerna blir fulla..

tänkte att det måste ju vara bäst att fråga här på fb :)

gif ansär dirr pleaze