1
tränat, äta efter.
Postat av Sajtek den 16 Februari 2008, 14:27
70 kommentarer · 140 träffar
tja
har varit ute och sprungit 4.5 km i ett lågt tempo. innan jag sprang käkade jag en macka+banan. nu efter har jag inte ätit nått.. jag springer för att förbränna. vad ska jag nu äta?
har varit ute och sprungit 4.5 km i ett lågt tempo. innan jag sprang käkade jag en macka+banan. nu efter har jag inte ätit nått.. jag springer för att förbränna. vad ska jag nu äta?






