1
Träningsprogram ?
Postat av flipsyde2000 den 14 Februari 2008, 16:07
8 kommentarer · 253 träffar
Hur ska man lägga upp träningen om man vill få muskler, men ändå ha bra kondition och 6-pack :P ?
Ska man köra varannan dag styrka varannan kondition och nån dag vila lr hur ska man göra?
Ge gärna förslag på träningsprogram !
Ska man köra varannan dag styrka varannan kondition och nån dag vila lr hur ska man göra?
Ge gärna förslag på träningsprogram !






