1
synpunkter angående schema?
Postat av Gregg Valentino den 11 Februari 2008, 22:11
12 kommentarer · 115 träffar
Tja!
Skulle detta funka smidigt och bra?
Fördelar och nackdelar,inget om överträning tack.
Dag 1: Bröst och Rygg
Dag 2: Lår och Vader
Dag 3: Underarmar och Mage
Dag 4: Triceps och Axlar
Dag 5: Mage och Biceps
Dag 6: Vader och Underarmar
Skulle detta funka smidigt och bra?
Fördelar och nackdelar,inget om överträning tack.
Dag 1: Bröst och Rygg
Dag 2: Lår och Vader
Dag 3: Underarmar och Mage
Dag 4: Triceps och Axlar
Dag 5: Mage och Biceps
Dag 6: Vader och Underarmar
