×
Felmeddelande :( Din CSS har inte laddats som den ska. Testa reloada sidan.
1

Betygsätt Träningsschemat

Postat av K7 den 28 Januari 2008, 17:41
35 kommentarer · 150 träffar
Tjena, har knåpat ihop ett träningsschema på gymmet. Säg vad ni tycker:

Vecka 1:
Måndag: Ben
Tisdag: Vila
Onsdag: Armar/Mage
Torsdag: Bröst/Rygg/Axlar, skuldror
Fredag:Skolgympa (ben mest)
Lördag:Innebandy
Söndag: Bröst/Rygg/Axlar, skuldror

Vecka 2:
Måndag: Ben
Tisdag: Vila
Onsdag: Bröst/Rygg/Axlar, skuldror
Torsdag: Armar/Mage
Fredag:Skolgyma (ben mest)
Lördag:Innebandy
Söndag: Armar/Mage

Om jag ska omstrukturera, säg gärna varför. Tack.
Föregående tråd
Nästa tråd

35 kommentarer — skriv kommentar

Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.
Visa 35 kommentarer

Skriv en kommentar

Laddar..