Jag har gymmat i 9 år nu. Är 25 år och väger 150 Kg kilo muskler. Nu vill jag bli av med detta och bli en normal människa. hur är det bästa man kan göra när man vill gå ner i vikt ang. muskler?


vill inte äta onyttigt .


http://www2.speedyshare.com/da ta/352971165/8646649/9106/wsb% 20440x287%20x101.jpg