1
situps?!
Postat av the[0] den 4 December 2007, 19:20
13 kommentarer · 190 träffar
hallojj..
jag har börjat träna lite mage hemma nu eftersom att jag vill få mer magmuskler.
men när jag gör situps känns det som det tar på ett ställe bara, och det är en bit nedanför brösten, revbenet typ.
aja, här kommer frågan: finns det någo/några andra övningar så det "tar" på andra delar av magen?
tack på förhand.
jag har börjat träna lite mage hemma nu eftersom att jag vill få mer magmuskler.
men när jag gör situps känns det som det tar på ett ställe bara, och det är en bit nedanför brösten, revbenet typ.
aja, här kommer frågan: finns det någo/några andra övningar så det "tar" på andra delar av magen?
tack på förhand.





