Va nyss på försäsongsträning med mitt Innebandylag (Div 2). Vi har som krav i år att alla som ska ta en plats i A-laget ska springa 2.5 km på mindre än 9 minuter. Sprang in på 8.56, klarade det precis alltså och fy fan vad jobbigt det va :) Inte tränat på hela sommaren. 100 meter till och man hade stupat :)

Spelar du också i nått lag som har krav på nått speciellt? Vad springer ni på 2.5Km?