tjenare, nu har jag tänkt lägga mej i hårdträning oh få bort allt fett på magen. JAg har gymmat i ca 5 månader. Jag har hört att man ska käka rostbiff, kyckling m.m när man tränar. Och nu sk jag börja fara ut och springa. så om ni kunde ge mej nåra fina råd inom träning så skulle inte de sitta fel=D



Fan jag älskar fragbite nu när en massa idioter kommer hit.