Hej, nu är det så att jag hade tränat hårt och går efter mitt träningschema. Jag hade ont i kroppen efter träningen och kände mig lite hungrig, jag åt en tallrik med cornflakes 1/3 socker och jag la min mors yoghurt till och därefter så drack jag en powerking och frågan är om det är mycket påverkande när det gäller träningen.. Jag dricker aldrig energidrinkar eller äter kornflakes så frågan är om det det lilla påverkar vikten negatvit....


Över till era seriösa svar


#13 Jag brukar göra 2 mackor på morgonen med ett glas Juice eller käkar ägg...