Måndag:

Rygg:

Biceps:


Tisdag:

Ben:

Mage:


Onsdag:

Kondition:

Bröst:


Torsdag:

Axlar:

Triceps:




Vad tycker ni om det? Är det något jag ska ändra eller sånt?

Och finns det något extra viktigt jag ska tänka på?




* EDIT EDIT EDIT EDIT


Jag har ändrat lite, ser det bättre ut?


Måndag:

Axlar:

Triceps:

Bröst:


Tisdag:

Rygg:

Mage:

Ben:

Vader:


Onsdag:

Underarmar:

Biceps:



Torsdag:

Kondition: