Jag är 14år gammal och har börjat gymma men är detta för ungt många pratar ju om att man kan stanna i växten om man börjar gymma när man är för ung. Gymmar 4 dagar i veckan armar på måndagar ben tisdagar torsagar armar och fredagar Ben. Har inte det med att man stannar i växten mest med att man äter fel. Hört något om att man äter för lite så går all energi som skulle användas till att växa till att bygga muskler istället. Är 1.77 och väger runt 70kg. Någon som har några tips? och om jag ska gymma eller inte gymma och sånt ... ?