Tjenare, jag har ett mer eller mindre problem. Jag blir väldigt ofta trött och somnar under föredrag, lektioner etc, detta gör att jag missar en hel del utav den information som ges ut.


Så jag undrar om ni här på Fragbite har några tips hur man håller sig ifrån att slummra till då man känner sig lite små trött. Det ska då inte handla något om att sova mer under natten, dricka kaffe etc. Utan sådant som finns till hands då man känner sig lite slak, typ vissa rörelser eller andningar. Tack :)


edit: vissa verkar skumläsa lite knepigt, men som sagt inga drycker/piller etc utan rörelser eller annat fuffens man kan ta o utöva då man börjar bli lite trött.