1
magmuskler på 1 mån?
Postat av segerneger den 6 Maj 2006, 11:35
272 kommentarer · 1 221 träffar
hejsan allesamans nu e d så att ja vill ha magmuskler tills sommaren.
Så jag vänder mig hit eftersom ja har sätt massa andra som har gjort det.
asså det e inte så att ja e tjock lr nått för ja e ganska smal men jka vill att magrutorna ska synas.
Jag har 3 träningar i veckan +1-2 matcher. och ja gör 40 sit-ups varje kväll.
Dom flesta dagarna går ja till kiosken o köper en slush puppy men det tror ja inte ska va nått problem m,en nu iaf va har ni för tips o metoder för att framhäva magmusklerna?
Så jag vänder mig hit eftersom ja har sätt massa andra som har gjort det.
asså det e inte så att ja e tjock lr nått för ja e ganska smal men jka vill att magrutorna ska synas.
Jag har 3 träningar i veckan +1-2 matcher. och ja gör 40 sit-ups varje kväll.
Dom flesta dagarna går ja till kiosken o köper en slush puppy men det tror ja inte ska va nått problem m,en nu iaf va har ni för tips o metoder för att framhäva magmusklerna?
