Hej, hade tänkt att bygga upp mig lite till sommarn ;)
Men vet inte hur.

Behöver tips vad jag kan göra för att få Bröstmuskler! (är kille)

Och när jag gör Sit-ups så tar det bara högt uppe på magen , nära bröstet. Vet inte vad jag gör för fel så att det inte tar längre ner vid magen.

HJÄLP & TIPS muskelknuttar. :). Tack för mig