Hejhej =).

Nu är det så att jag gymmar och har 2 olika kosttillskott på hyllan.
Den ena är Super GAINERS FUEL (Vikt & Muskelökning)
& den andra är Creatine...

Gainers Fuel tar jag efter varje gym-pass..
Och creatine tar jag dagligen till frukost och på kvällen.

Finns det nånting i det som ger sämre effekt lr annat som jag inte känner till ?

Vill bara vara på den säkra sidan.

& snälla om du inget kan så svara inte..Vill ha svar av erfarna människor =)