×
Felmeddelande :( Din CSS har inte laddats som den ska. Testa reloada sidan.
hjälp mig
1

deff schema viktminskning

Postat av wap_ den 22 Juli 2005, 10:33
24 kommentarer · 545 träffar
60 minuter promenad innan frukost varje dag

Kost:
Frulle:Havregrynsgröt med kanel INGEN sylt
Lunch: det jag får fast mindre potatis+ris+spaghetti och mer kött
Middag:samma som lunchen
Kvällsmat:Grovbröd med keso

Gym
Måndag Onsdag Fredag

Inget chips,godis,läsk osv under dem här 4 veckorna DOCK light produkter funlight cola light etc.

HELVILA PÅ SÖNDAGAR IFRÅN ALLT

Innan läggdags: 60 st repetioner abslide
SKA NER TILL 75 VÄGER 81
Föregående tråd
Mapping, vatten
Nästa tråd
heLp.. kan inte se film

24 kommentarer — skriv kommentar

Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.
Visa 24 kommentarer

Skriv en kommentar

Upp
Logga in
Registrera dig

Sök i forumet

Senaste Övrigt-trådarna

Ladda fler

Sponsrat inlägg

Spel

Teknik

IRL

Livsstil

Nöje

Sport

Fragbite

Övrigt

Kommande matcher

  • Inga kommande matcher.

Spelade matcher

  • Inga spelade matcher.

Topplista Tipset

1 JacceE 100000 b
2 cYbEr- 78233 b
3 MartinStr 48714 b
4 Armon 46541 b
5 Borttagen användare 333467 36124 b
6 Slajd 32400 b
7 Snake 30011 b
8 Trollis88 25825 b
9 Caprice 17496 b
10 Deathhog 14115 b
Laddar..