Jag har börjat använda en ny träningsmetod som går ut på att använda kroppen som tyngd, det heter Combat Conditioning och jag går efter det träningsprogrammet som killen som har skrivit boken och gjort filmerna har gjort (, Matt Furey).

Jag undrar bara om någon har använt detta träningsprogram eller något som ni känner är något liknande, och isf hur det har fungerat för er.