1
Ang. Klardrömmning!
Postat av fenneh den 19 Maj 2005, 15:52
52 kommentarer · 103 träffar
Tjena, Fenom is back with a new thread !
Den här gången handlar min tråd om klardrömmning som säkert flera av er redan sett en tråd om.
Men nu tänkte jag ge er ett tips taget från en sökning från www.susning.nu
Vi kan ju kolla vem som får detta s.k fenomen att funka först! :)
Min polare sa att han hade använt sig av detta och att det funkade, mer sa han inte för han var tjurig idag.. :P
Aja here we go för er som orkar läsa igenom:
"Klardrömmande innebär att man, medan man drömmer, blir medveten om att man drömmer och kan ta kontroll över sin dröm och själv bestämma förloppet. Man kan t.ex. ha en mardröm, komma på att man drömmer och bestämma sig för att göra något roligare, som att flyga t.ex.
För de flesta inträffar detta oavsiktligt vid ett fåtal tillfällen under livet. Andra tränar också upp en förmåga att ta kontrollen över sina drömmar och på så vis kunna framkalla egenstyrda drömmar. Många får sin första klardröm natten eller nätterna efter att de först hört talas om klardrömmande.
Olika tekniker för att träna denna förmåga är exempelvis att regelbundet under dagen (t ex varje halvtimme) stanna upp och fråga sig själv "Drömmer jag just nu?". På så vis får man efter ett tag in vanan att fråga sig själv det, och till slut sker det även i drömmen, och man kan ta kontroll. En annan teknik är att kontinuerligt föra en drömjournal, och varje morgon skriva ner precis allt man minns av nattens drömmar. På så vis lär man sig att tolka sina drömmar, och kommer känna igen en dröm när den inträffar.
Den kanske allra viktigaste tekniken är att innan sänggåendet intala sig själv att man ska komma ihåg att man drömmer och ha en klardröm. Det fungerar på samma sätt som när man påminner sig själv på morgonen att man ska handla mjölk på vägen hem senare på dagen. Fast det är i jämförelse svårare att komma ihåg att man ska ha en klardröm, tyvärr. Man kan sätta en sådan mental "post-it-lapp" närsomhelst under natten då man vaknar tillfälligt och somnar om.
När man väl märker att man drömmer eller åtminstonde starkt misstänker det, kan man försäkra sig om att man har rätt genom ett "verklighetstest". Det kan t.ex. vara att:
Studera en digital klocka och se om den beter sig normalt. Även analoga klockor kan uppföra sig underligt.
Räkna fingrarna på ena handen flera gånger och se om man kommer till samma resultat varje gång.
Testa om det går att släcka lyset med lysknappen.
Hålla för näsan och se om det fortfarande går att andas."
Så, låt tråden vara uppe i nån vecka så ser vi vilka som klarar det, och ni som lyckas fast med en annan teknik, länka!
Ni som inte är intresserade av detta, strunta helt enkelt i att skriv !
Seriösa svar tack.
Tack för denna gång!
EDIT: Snälla håll er till samtalsämnet, och förstå att jag inte har MVG i svenska.
EDIT2: Oj just ja, glömde att säga: Ni som redan provat detta och lyckats, vilken metod/teknik använde ni er av?
Den här gången handlar min tråd om klardrömmning som säkert flera av er redan sett en tråd om.
Men nu tänkte jag ge er ett tips taget från en sökning från www.susning.nu
Vi kan ju kolla vem som får detta s.k fenomen att funka först! :)
Min polare sa att han hade använt sig av detta och att det funkade, mer sa han inte för han var tjurig idag.. :P
Aja here we go för er som orkar läsa igenom:
"Klardrömmande innebär att man, medan man drömmer, blir medveten om att man drömmer och kan ta kontroll över sin dröm och själv bestämma förloppet. Man kan t.ex. ha en mardröm, komma på att man drömmer och bestämma sig för att göra något roligare, som att flyga t.ex.
För de flesta inträffar detta oavsiktligt vid ett fåtal tillfällen under livet. Andra tränar också upp en förmåga att ta kontrollen över sina drömmar och på så vis kunna framkalla egenstyrda drömmar. Många får sin första klardröm natten eller nätterna efter att de först hört talas om klardrömmande.
Olika tekniker för att träna denna förmåga är exempelvis att regelbundet under dagen (t ex varje halvtimme) stanna upp och fråga sig själv "Drömmer jag just nu?". På så vis får man efter ett tag in vanan att fråga sig själv det, och till slut sker det även i drömmen, och man kan ta kontroll. En annan teknik är att kontinuerligt föra en drömjournal, och varje morgon skriva ner precis allt man minns av nattens drömmar. På så vis lär man sig att tolka sina drömmar, och kommer känna igen en dröm när den inträffar.
Den kanske allra viktigaste tekniken är att innan sänggåendet intala sig själv att man ska komma ihåg att man drömmer och ha en klardröm. Det fungerar på samma sätt som när man påminner sig själv på morgonen att man ska handla mjölk på vägen hem senare på dagen. Fast det är i jämförelse svårare att komma ihåg att man ska ha en klardröm, tyvärr. Man kan sätta en sådan mental "post-it-lapp" närsomhelst under natten då man vaknar tillfälligt och somnar om.
När man väl märker att man drömmer eller åtminstonde starkt misstänker det, kan man försäkra sig om att man har rätt genom ett "verklighetstest". Det kan t.ex. vara att:
Studera en digital klocka och se om den beter sig normalt. Även analoga klockor kan uppföra sig underligt.
Räkna fingrarna på ena handen flera gånger och se om man kommer till samma resultat varje gång.
Testa om det går att släcka lyset med lysknappen.
Hålla för näsan och se om det fortfarande går att andas."
Så, låt tråden vara uppe i nån vecka så ser vi vilka som klarar det, och ni som lyckas fast med en annan teknik, länka!
Ni som inte är intresserade av detta, strunta helt enkelt i att skriv !
Seriösa svar tack.
Tack för denna gång!
EDIT: Snälla håll er till samtalsämnet, och förstå att jag inte har MVG i svenska.
EDIT2: Oj just ja, glömde att säga: Ni som redan provat detta och lyckats, vilken metod/teknik använde ni er av?
