Jag vill gärna få en bild utav er fragbitemedlemmar som kör powernap dagligen. I vilket tillfälle drar du nytta utav en powernap? Hur länge sover du och hur mår du efteråt?

Jag går och lägger mig vid 1-2 på natten sover till 7 på morgonen, Jag kommer hem mellan 14.00-16.00
Och direkt när jag kommer hem så går jag ner och lägger mig, är väldigt kall och känner mig fett slö i huvudet. Det spelar ingen roll om jag fått en sömn på 8 timmar eller mer. Jag behöver ALLTID min powernap. Den varar ca 1 timme till 1.5

Hur viktig är eran powernap? Jag blir som en ny människa efter min powernap. Blir typ återställd.