Hej!
Jag tränar väldigt hårt nu sen min separation då jag har all tid i världen!
Kör med min polare och vi tuttar på som bara den.

Jag blir jävligt hungrig ofta, men har inget och käka!
Orkar inte sätta på spisen igen efter 2 timmar för min mage kurrar fast jag har ätit en jävla stor portion innan och gillar inte att äta samma mat två gånger på en dag.

Vad finns det för bra "snack mat" man kan köpa som ändå inte är onyttigt?
Kör bara clean food, så vill inte få i mig onödiga fetter eller socker..

Behöver alltså tips på saker man kan käka som är lätta att fixa och inte tar tid, en gång per dag vid spisen räcker!

Så här ser väl en vanlig mat dag ut för mig.
Frukost: Gröt, 2xägg, shake
Mat: ris/pasta/potatis med fisk/kyckling/hamburgare etc och en shake.
Mellanmål: 3 knäcke med makrill i tomatsås och 2 ägg
Kvällsmat: 2 ägg gröt ellerr 3 knäcke med makrill i tomatsås och en shake

Skulle vilja käka något litet mellan dessa måltider också när min mage kurrar, vill ej gå hungrig..