1
Kan man få överskottshud av en bulk och deff period?
Postat av Callekarl123 den 13 September 2015, 20:40
7 kommentarer · 534 träffar
Tja.
Jag undade bara om det finns en risk att om jag skulle få för mycket fett under min bulkperiod fram tills att jag börjar deffa att det skulle leda till överskottshud? Hade tänkt satsa på en stor viktökning där jag ligger på ca 800 kaloriers överskott fram tills mitten av mars, vilket borde göra att jag får mycket fett också?
När jag sedan deffar fram tills mitten av juni hade jag tänkt ligga på 500 kaloriers underskott, vilket skulle leda till att jag tappar sammanlagt 7-8 kg på 3 månader, vilket kanske är för snabbt, därför frågar jag här, om någon skulle ha erfarenhet av det. Försökt googla men inte hittat ett skit.
Tack på förhand.
Jag undade bara om det finns en risk att om jag skulle få för mycket fett under min bulkperiod fram tills att jag börjar deffa att det skulle leda till överskottshud? Hade tänkt satsa på en stor viktökning där jag ligger på ca 800 kaloriers överskott fram tills mitten av mars, vilket borde göra att jag får mycket fett också?
När jag sedan deffar fram tills mitten av juni hade jag tänkt ligga på 500 kaloriers underskott, vilket skulle leda till att jag tappar sammanlagt 7-8 kg på 3 månader, vilket kanske är för snabbt, därför frågar jag här, om någon skulle ha erfarenhet av det. Försökt googla men inte hittat ett skit.
Tack på förhand.