Nu är det så här att jag har börjat gå på gym och är inte nöjd med hur mycket fett jag har på min kropp så hade tänkt gå in i en diet. Hade tänkt gå in i en rätt standard Kyckling filé, fullkorns ris & broccoli diet.
Jag undrar mest om hur mycket jag ska äta utan av allt och hur mycket varje måltid. Om jag ska ha mellanmål & vad jag ska äta till frukost och hur mycket.
För övrigt så är jag ca 190cm lång och väger runt 90 kg om det skulle hjälpa till!