Hej, jag har kämpat med ångest/depressioner väldigt länge och käkar massa ångestdämpande tabletter, har också märkt av att jag lider utav Dermatillomani som det kallas och om någon annan har det så skulle jag uppskatta hjälp med att lösa detta. Det är en "sjukdom" som gör så att man t.ex river bort hud från fingrarna, läpparna och det och jag blir helt galen när jag inte gör det, hamnar som i en trans ibland och märker inte ens själv att jag gör det. Har nu börjat få massa sår och måste sluta nu.

Några tips?