Tjena!

Har tränat i över ett halvår nu och har nyligen insett att mitt största problem är min kost. Jag äter så mycket jag kan, men har svårt att äta de enorma mängder som krävs vid styrketräning. Därav tänkte jag komplementera med något kosttillskott på sidan om.

Vad ska jag köpa? Jag vill ha både protein och kalorier, så proteinpulver är väl uteslutet? Vilket kosttillskott är godast? Det får gärna vara rätt billigt också hehe.