Vad använder ni för övningar för det långa triceps tricepshuvudet? Har googlat runt och vad jag förstår det är det liggande tricepspress bakom huvudet som träffar den dels. Undrar ifall det finns andra övningar för den? Möjligtvis pushdowns med böjning i toppläge? Jag föredrar ju hellre pushdowns framför liggande tricepspress men om tricepspress bakom huvudet träffar det långa huvudet så prioriterar jag självklart det :)!