Bra övningar med fria vikter?

Postat av YOLO den 12 Augusti 2013, 16:18
14 kommentarer · 1 041 träffar

Ska börja gymma lite, men är amatör. Vilka övningar är bäst när man kör med fria vikter? har lyftstång och hantlar. Vill träna överkropp till att börja med.

Föregående tråd

Ny dator ~6000kr inet?

Nästa tråd

Dota2 Nere?

14 kommentarer — skriv kommentar

Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.

#1 Mytorhead

Vanlig användare

2011-11-01 15:38

Tror man var tvungen att köpa det.

#2 Micki3

Old School

2011-11-01 15:39

#1 Ajdå..

#3 Flying superman

Vanlig användare

2011-11-01 15:41

Går inte att ha fler än 1 soldat på bf3 accet.

#4 Micki3

Old School

2011-11-01 15:47

#1 och #3
Tack så mycket!

#5 sommefb

Vanlig användare

2011-11-01 15:57

Kommentaren har censurerats. IP-adressen har loggats.

#6 Flying superman

Vanlig användare

2011-11-01 15:58

#5 Du respawnar igen.

#7 qungen

Old School

2011-11-01 16:40

Kommentaren har censurerats. IP-adressen har loggats.

#8 slashripper95

Old School

2011-11-01 17:18

#5 ägd av #6

OnT: ett nick per acc som gäller.

#9 Mytorhead

Vanlig användare

2011-11-01 17:34

BTW, vet ngn om man kan byta namn på soldaten?

#10 Ockeh

Old School

2011-11-01 18:29

haha skrattar åt folk som har nick som loggin namn som blowjob245 osv haha

#11 ♥ trekkan

Old School

2011-11-01 18:43

#9 http://www.origin.com/se/chang e-id

#12 Ockeh

Old School

2011-11-02 04:29

#11 Tusen tack.

Skriv en kommentar

Upp

Logga in

Registrera dig

1	JacceE	100000 b
2	cYbEr-	78233 b
3	MartinStr	48714 b
4	Armon	46541 b
5	Borttagen användare 333467	36124 b
6	Slajd	32400 b
7	Snake	30011 b
8	Trollis88	25825 b
9	Caprice	17496 b
10	Deathhog	14115 b

Fragbite

Nyheter

Brollan stormar till final — vann 2-0 över turkiska superlaget

Lista: De är Sveriges bästa lag enligt coachen Zyppe

Brister i Valves ranking tvingar lag att ge upp matcher

Fortsatt stark prestation från Metizport — tar sig till turneringssemifinal

Natus Vinceres svaga resultat förbryllar: "Vi saknar något"

CS-spelarnas vädjan: CS2 är alltför enkelt för terroristerna

CS-skaparen om dagens spelklimat: "En sjö av dåliga spel"

"Har varit många uppoffringar" — Brollan om att ta sig an kaptenrollen

Svenskkollen: Svenskarna stormar vidare i PGL Astana-kvalet

Toksuccé för Brollan — tar sig till ännu en semifinal

Team Liquid brytar med coachen — kan bero på ekonomiska besvär

Nya LAN-tävlingen Glitched Masters tar CS tillbaka till Elmia

Metizport och zAAz inbjunda till viktigt stängt kval — spelar om platser i miljontävling

donks oroväckande uttalande: "Jag kan bli bättre"

Se dataingenjörens snygga visualisering av CS-statistik

Klart: Intel slutar sponsra ESL:s miljontävling

LAN:et Red Bull GIBAWAY återvänder – nu med en gamingresa till Åre

Svenskkollen: Succé för svensklagen i miljontävlingskval

Är det här det snabbaste sättet att peeka slope på Mirage?

Metizport tar en stormseger mot Sangal i Astana-kvalet

Navi-stjärnan berättar varför han inte skakade hand med sin motståndare

NIP klargör: inga intressekonflikter med bänkade spanjoren

Insidern: Stewie2k kan ta svenskens plats i Wildcard

Media: siuhy nära att ersätta jks i Liquid

jkaem uttalar sig om skandalen – communityn reagerar

Metizport tar en viktig vinst i Galaxy Battle

Fnatic kan ha betalat miljoner för nya AWParen

Officiellt: Wildcard kommer spela med Stewie2k

Efter hinten: Stewie2k registreras som spelare i svenskarnas lag

Johnny Speeds följer strömmen — ställer upp i Level Up LUND!

nawwks lagkamrat i blåsväder – anklagas för stöld värd 100 000 kronor

Legendaren toksågar landsmännen: "Laget är fruktansvärt"

Reddit-användare: "Det är omöjligt att spela spelet som kvinna"

Tidigare Fnatic-spelaren om gamla laget: "Vi kommer gå till rätten"

Wildcard hintar om Stewie2k – precis innan Majorn i USA

Cloud9 hintar om comeback till CS innan sommaren

Nya NIP-riflern: "Vill bygga något nytt från inget"

Stjärnan avslöjar: Så ser en vanlig dag i donks liv ut

Jackinho förlorar sin lagkamrat — stjärnans kontrakt löper ur

Astralis-legendaren hoppar in som coach till Brollan

walle: "Den största sorgen var att se hur långt Sverige halkat efter"

hampus om säsongstarten: "En berg-och-dalbana"

MaiL09 ny Sverige-etta på Faceit: "Ett av mina mål"

NIP:s kvalsuccé — vidare efter dramatik mot kontroversiellt motstånd

Här är Brollans väg till titeln i Blast Open Lisbon

Svenskkollen: Brollan tvåa i Blast Open Lisbon-gruppen

CS-fantast visar upp sin skin-inspirerade sportbil

Team Spirit valde bort m0NESY när han var 14 år gammal

Valves nya regler kräver mer transparens från arrangörerna

SPUNJ vädjar till Valve — vill ha 128-tick

14 kommentarer — skriv kommentar

Skriv en kommentar

Sök i forumet

Senaste Övrigt-trådarna

Får aldrig komma till (0)

Tibia loyalty account tas emot. (0)

Minou @ idol (0)

Ligga med riktigt snygg/söt tjej (7)

Searching for On-site Machining Services in the USA (1)

Vad kostar en snygg tjej? (2)

Marine Repair Services in Estonia (1)

Gud vad jag är sugen på en snygg tjej (5)

Spel

Teknik

IRL

Livsstil

Nöje

Sport

Fragbite

Övrigt

Kommande matcher

Spelade matcher

Topplista Tipset

Följ oss i social media

Information

Om Fragbite

Cookies

Annonsering