Tjena!


Har märkt att alltid när jag äter en stor macka på subway (chicken teriyaka och standard grönsaker) så orkar jag oftast träna mer än vanligt.


T.ex om jag äter vanlig husmanskost hemma, då känns det som att jag inte orkar lika mycket.


Är subway bra mat till träning? får man i sig det man behöver innan en träning?


Är dålig på kost, tyvärr.