Tja, sedan jag vaknade tidigare idag så är jag något extremt stel i röven, fastän jag inte tränar -.- Första gången jag får detta utan att ha överansträngt kroppen vid träning av olika slag, det liksom bara var så när jag vaknade.


Någon som har några tips på hur jag får bort stelheten? Har lirat fotboll så har såklart testat olika stretchningar, men utan resultat.


Tips någon?