tjaN frägbajterz, är 19 bast väger 60 kg och är 177cm kort och jag kan ta mig satan inte gå upp i vikt, jag äter frukost,lunch,middag och kvälls käk + att jag tränar varje Måndag ,Onsdag,Lördag,Söndag. Har inte rört mig ett kilo sen jag va 17år, någon som är bra på sånt här som har några sköna tipsa till mig?:)