Tjena


Jag är väldigt spinkig och vill gärna träna upp kroppen. Har ingen tillgång till gym då jag inte har pengar till det. Men jag har hantlar och sånt hemma men är helt nybörjare. Något speciellt jag ska tänka på? Är maten en viktig del? Har ni några rekommenderade övningar?


Väldigt tacksam för svar


MVH kort och spinkig poni