Har tänkt laga pasta ikväll men har problem med min mage så behöver lite hjälp.


Jag kan inte äta saker som är starkt för magen för då får jag oerhört ont.
Ketchup, salt, peppar, fruktjiuce etc etc, sådana saker går bort.




Jag vill ju inte äta bara kokt pasta det känns ju lite tråkigt, så jag tänker antingen ha kyckligbitar eller köttbitar i min pasta.
Och jag undrar, vilket av dom två alternativen är mildast för magen, och hur ska jag tillaga dom?


Vill också ha tips på någon mild sås jag kan ha till.




Tack på föris!