Jag har genomgått ett ADHD/ADD test nu i ett par veckor då jag har stora problem med att koncentrera mig, samt aggressionsproblem. När jag t.ex. sitter och tittar på film eller läser böcker så har jag sjukt svårt för att sitta still och detta är ett problem för mig, framförallt i skolan.


Det har blivit värre på senare tid då jag har börjat få problem med min aggression då jag ibland kan få plötsliga utbrott t.ex. när jag spelar ett spel och det går dåligt.


Enligt läkarna så var jag fullt frisk men jag känner mig inte frisk, och eftersom det inte är något fel på mig så får inte läkarna skriva ut mediciner.


Någon som har tips på hur man lugnar ned sig så man slipper att sitta och vrida och vända på sig när man tittar film och dylikt?


Jag dricker inte kaffe eller något annat med koffein i.