1
PWO innan gymmet idag
Postat av brakskit den 21 Januari 2013, 02:26
15 kommentarer · 691 träffar
Tja! ska snart sova men undrar såhär innan läggdags hur många skopor jag ska ta av min PWO innan träningen.
Rekommenderat intag: 3 skopor Pre Workout (25 – 30 gram)
Förpackning: 900 g (motsvarar 30 – 36 serveringar).
Fick med en skopa man får 15g ifrån, är så jävla trött så vill inte göra fel imorn... men om jag har rätt så ska jag alltså ta 2 skopor (30g) från den imorn eller?
Rekommenderat intag: 3 skopor Pre Workout (25 – 30 gram)
Förpackning: 900 g (motsvarar 30 – 36 serveringar).
Fick med en skopa man får 15g ifrån, är så jävla trött så vill inte göra fel imorn... men om jag har rätt så ska jag alltså ta 2 skopor (30g) från den imorn eller?
