Hallooo ellär!
Har börjat deffa nu ganska nyligen och som ni alla styrkefreaks vet så är ju inte alkohol någon höjdare när man deffar, och inte när man ska bygga heller för den delen, men ibland är det ju så svårt att undvika! Till frågan nu då, vilken alkoholhaltig dryck är "bäst" att dricka om man nu måste? Jag vet att öl innehåller förbannat mycket kalorier men är starksprit så mycket bättre?