1
STENHÅRD mage med hemmabyggd maskin
Postat av d1ck j0nes den 2 Januari 2013, 23:51
44 kommentarer · 571 träffar
Tjo,
satte nyss och mådde gott med en släktmiddag när jag fick ett oavsiktligt tjyvslag i magen av en krabat i sällskapet. Fy helsike vad ont det gjorde.
Det här blev en riktig "eye-opener" för mig. Tänk att man varit lyckligt ovetande om den här bristen! Här går man och tränar armarna dagarna i ända för att snabbt kunna nedlägga ev. upprorsmakare, och så står har man inte magmuskler nog för att stå pall för ett slag i området.
Det här måste givetvis åtgärdas å det snaraste.
För att träna upp magmuskulaturen med primär inriktning på att just kunna stå emot hårda slag har jag därför skissat upp följande redskap:
http://i.imgur.com/MVoAv.jpg
(syftet är att spara tid och att kunna träna medan man gibbar och likn.)
Det är alltså en låda med en pistong och en boxningshandske. Lådan fäster man under sitt skrivbord. Inuti lådan finns en slumpgenerator som avgör när ett slag ska fyras av. När detta sker ges kraft åt den pistong som är fäst i sidan, och användaren upplever ett simulerat knytnävsslag (modell Muhammad Ali) i magen.
Efter några månaders användning borde magen vara hårt som granit!
Vad tycks, fungerar det?
Hur ska jag annars träna upp just detta?
satte nyss och mådde gott med en släktmiddag när jag fick ett oavsiktligt tjyvslag i magen av en krabat i sällskapet. Fy helsike vad ont det gjorde.
Det här blev en riktig "eye-opener" för mig. Tänk att man varit lyckligt ovetande om den här bristen! Här går man och tränar armarna dagarna i ända för att snabbt kunna nedlägga ev. upprorsmakare, och så står har man inte magmuskler nog för att stå pall för ett slag i området.
Det här måste givetvis åtgärdas å det snaraste.
För att träna upp magmuskulaturen med primär inriktning på att just kunna stå emot hårda slag har jag därför skissat upp följande redskap:
http://i.imgur.com/MVoAv.jpg
(syftet är att spara tid och att kunna träna medan man gibbar och likn.)
Det är alltså en låda med en pistong och en boxningshandske. Lådan fäster man under sitt skrivbord. Inuti lådan finns en slumpgenerator som avgör när ett slag ska fyras av. När detta sker ges kraft åt den pistong som är fäst i sidan, och användaren upplever ett simulerat knytnävsslag (modell Muhammad Ali) i magen.
Efter några månaders användning borde magen vara hårt som granit!
Vad tycks, fungerar det?
Hur ska jag annars träna upp just detta?
