Goddag mina vänner! Har ni det bra?


Nu är det såhär att jag precis har börjat gymma och behöver ett gym schema och även ett kostschema!


Ålder: 17
Längd: 177-178
Vikt: 58kilo.


Som ni förstår är jag underviktig, måste antagligen äta upp mig.


Jag vill bli ganska muskulös. 6 pack är ju ett måste!


Tack på förhand!