1
Kreatin Kapslar
Postat av Shuuu den 17 September 2012, 19:37
12 kommentarer · 818 träffar
Tja
Tänkte prova på kreatin under vintern, har nu tränat i ca 8 månader och känner att jag vill ge en liten push under vintern.
Det som jag använder just nu är vassleprotein, 2 shejkar om dagen, Och jag vill använda kapslar med kreatin för att jag tycker det räcker med 1 drink.
Nu undrar jag vilka kreatin kapslar funkar verkligen? Vill inte köpa någon dyr bluff men vill lägga en slant som verkligen har samma effekt som kreatin monohydrate pulver, vad jag hört så är kreatin prestationshöjare och man kan få bättre pump och styrka eftersom de binds vätska i musklerna.
Tacksam för hjälp här! Länka gärna och berätta om egna erfarenheter. En annan anledning till att jag inte vill äta den star nutrition kreatinpåsen jag har hemma är att jag hört att den ger mycket finnar :) kapslar känns mer eller mindre säkert och lättare.
Tänkte prova på kreatin under vintern, har nu tränat i ca 8 månader och känner att jag vill ge en liten push under vintern.
Det som jag använder just nu är vassleprotein, 2 shejkar om dagen, Och jag vill använda kapslar med kreatin för att jag tycker det räcker med 1 drink.
Nu undrar jag vilka kreatin kapslar funkar verkligen? Vill inte köpa någon dyr bluff men vill lägga en slant som verkligen har samma effekt som kreatin monohydrate pulver, vad jag hört så är kreatin prestationshöjare och man kan få bättre pump och styrka eftersom de binds vätska i musklerna.
Tacksam för hjälp här! Länka gärna och berätta om egna erfarenheter. En annan anledning till att jag inte vill äta den star nutrition kreatinpåsen jag har hemma är att jag hört att den ger mycket finnar :) kapslar känns mer eller mindre säkert och lättare.
