1
Träna core/bål varje dag?
Postat av gooch den 1 Maj 2012, 11:56
8 kommentarer · 1 779 träffar
Som topic då, går det bra att träna bål varje dag? Inte för att jag vill ha 6 pack magrutor, utan för uthållighetens själ. Tränar hockey på vintrarna, är klubblös och får träna själv och vill bli starkare i det området. Därför jag undrar
tack på förhand
tack på förhand






