1
Gymschemat
Postat av M!r4Ge den 24 April 2012, 17:45
6 kommentarer · 282 träffar
Ja kör detta schemat varje helg, är detta helt okej eller bör ja ändra på något?
Måndag - Bröst, Triceps, Axlar
Tisdag - Vila
Onsdag - Ben, Mage
Torsdag - Vila
Fredag - Rygg, Biceps
Lördag & söndag - Vila
Måndag - Bröst, Triceps, Axlar
Tisdag - Vila
Onsdag - Ben, Mage
Torsdag - Vila
Fredag - Rygg, Biceps
Lördag & söndag - Vila






