Har ett par energi/isotonik drycker vid namn "Gatorade" men vet inte riktigt när jag ska dricka den, jag spelar fotboll. Ska jag dricka före match? eller under matchen? eller efter? Någon som vet, för jag har inte en aning skulle vara tacksamt om någon gav ett svar som har kunskaper om varan?
info finns : http://www.gatorade.se /