1
Flesta kosttilskott onödiga?
Postat av Låst Konto 57709 den 9 April 2012, 20:38
76 kommentarer · 262 träffar
Funderar på det här med olika kosttillskott till gymmet..
Har fått i mig 138g protein idag och väger 56 kg, alltså mer än vad det är tänkt vilket gör proteintillskott överflödigt eller?
Vad är hela meningen med proteintillskott? Är det svårt att få i sig protein eller varför tar många detta onödiga tillskott?
Finns där något tillskott som verkligen gör någon nytta? Som är svårt att få i sig i rätt mängd genom vanlig mat?
Har fått i mig 138g protein idag och väger 56 kg, alltså mer än vad det är tänkt vilket gör proteintillskott överflödigt eller?
Vad är hela meningen med proteintillskott? Är det svårt att få i sig protein eller varför tar många detta onödiga tillskott?
Finns där något tillskott som verkligen gör någon nytta? Som är svårt att få i sig i rätt mängd genom vanlig mat?
Kosttillskott?
68 personer har röstat
