1
Kreatin farligt om man dricker för lite?
Postat av M!r4Ge den 28 Mars 2012, 16:53
15 kommentarer · 7 169 träffar
Hej!
Jag tar Kreatin, det står att man ska dricka 2 L vatten varje dag när man intar detta efter som de torkar ut kroppen. Ibland orkar man inte dricka så här mycket vatten varje dag efter som man kanske inte hinner/inte är törstig eller inte vill gå på toa helatiden.
Frågan lyder:
Vad händer om man dricker för lite vatten när man intar kreatin?
Kan njurarna ta skada av detta och kan påbygga en sjukdom eller något annat dåligt för hälsan?
tack!
Jag tar Kreatin, det står att man ska dricka 2 L vatten varje dag när man intar detta efter som de torkar ut kroppen. Ibland orkar man inte dricka så här mycket vatten varje dag efter som man kanske inte hinner/inte är törstig eller inte vill gå på toa helatiden.
Frågan lyder:
Vad händer om man dricker för lite vatten när man intar kreatin?
Kan njurarna ta skada av detta och kan påbygga en sjukdom eller något annat dåligt för hälsan?
tack!
