Tjena!


Jag gymmade första gången i måndags & dagen efter alltså igår fick jag så sjuk träningsvärk i armvecket/underarmen.


Är detta vanligt?


Värsta träningsvärken jag varit med om, kan inte ens böjja armarna. Skitjobbigt när man ska sova och måste ha spikraka armar..