1
Istället för whey-shake
Postat av blixtarre den 16 Mars 2012, 12:54
66 kommentarer · 1 345 träffar
Tjenare!
Undrar bara om någon av er vet något bra sätt att få i sig protein och kolhydrater efter träning, istället för whey.
Vad äter ni efter gymmet?
Vill undvika whey till 100% eftersom min hjärna förväxlar det med.. skit. Jag spyr av lukten, tanken, synen. Det går inte.
Några tips?
Undrar bara om någon av er vet något bra sätt att få i sig protein och kolhydrater efter träning, istället för whey.
Vad äter ni efter gymmet?
Vill undvika whey till 100% eftersom min hjärna förväxlar det med.. skit. Jag spyr av lukten, tanken, synen. Det går inte.
Några tips?
